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商用動感單車幫你塑造完美身材

作者:admin 發布日期: 2018-12-01 二維碼分享
商用動感單車塑身運動就和吃東西一樣要“營養均衡”,合理分配運動量和變換運動方式。如果在健身房運動的話,的程序是跑步機、動感單車、局部力量練習、跳操(或遊泳),每個項目鍛煉時間在10~20分鍾為佳。

重複鍛煉一個部位,減肥效果可能不錯,但是你沒辦法阻止肌肉的生長。減肥塑身不能急於求成,更不能抱著一項運動不放。在常見運動中,跑步的效果是很好的,但是很多減肥的女性一跑就是1~2個小時,速度控製得也不好,這樣跑上一個月的話,體重會有變化,但是一些人小腿上的肌肉開始多起來,不但沒塑身,反而變粗壯了。跑步是這樣,對於其他活動也是同樣的道理。

商用動感單車

商用動感單車是健身房中運動量的器械之一,做45分鍾的動感單車消耗的熱量高達400~500千卡,在鍛煉的過程中,全身80%的肌肉和關節都會同時參加運動。
  想跑步怕跑成“蘿卜腿”,想打球怕長出“肱二頭肌”。減肥塑身一族尤其是女性總是麵臨著這樣的擔心,想減掉幾斤肉容易,但因此付出粗壯的代價後,想找回纖細身材,可就難了。
產品種類齊全,外觀新穎,結構設計合理,可滿足健身俱樂部、酒店會館、政府機構、學校等不同客戶群的需求。同時,公司也可根據客戶需求提供全套健身方案和產品定製。
家庭內或單位機關內或專業健身房內使用。商用跑步機電子表盤大,跑步數據更直觀,隨時隨地輕鬆掌握自己的健身數據;馬達功率比較大,跑台麵積大、承重量大、功能較齊全,連續工作時間比較長。跑板比較厚,跑步帶耐磨,抗震性強,使用壽命更持久。

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